Club La Santa te da la bienvenida a esta semana de eventos con Jan, Tor & Arlette. Disfrutarás de una semana al sol donde tienes garantizada nueva energía y alegría, combinada con muchas risas y buena salud.
¿Cuál es la receta para una vida saludable y positiva? Nuestro punto de partida es que todo el mundo es feliz, pero cuando conoces gente nueva y aprendes y pruebas cosas nuevas, esta nueva conciencia puede ser un caldo de cultivo para pequeños cambios en la vida diaria. Estos pequeños cambios pueden hacerte un poco más feliz de lo que podrías haber sido ayer.
Muchos estudios científicos fascinantes han demostrado cómo el ejercicio y la positividad afectan positivamente nuestra salud y psique. Te damos la bienvenida a esta semana de eventos activos en Club La Santa, donde te retamos a sentir lo que le hace a tu cuerpo ya tu salud cuando tienes pensamientos positivos y mueves tu cuerpo al mismo tiempo.
Hemos elaborado un programa variado basado en la psicología positiva y la formación en el que todos pueden participar, independientemente de su sexo, edad, nivel o ambición.
Nuestra filosofía es que la variedad es clave, y lo desafiará con todo, desde fuerza, cardio hasta movilidad, estiramiento, core, baile y actividades sociales divertidas. Todas las clases serán diferentes porque queremos inspirarte a probar nuevas formas de ejercicio.
También habrá varias charlas/conferencias más cortas sobre temas como psicología positiva e inspiración simple para ser un poco más feliz que ayer.
¡Estar saludable debe ser divertido!
